05 juin 2012

Salade de fruits qui reveille

Encore des fruits! Couper les fruits en cubes mettre ce qu'on a! là kiwi, fraises, banane, "émietter" des feuilles de menthe, prélever le zeste d'un citron jaune bio. Il ne faut pas prendre la partie blanche c'est ce qui donne de l'amertume. couper les zestes en petits cubes mélanger dans la salade, rajouter une c à s de sucre cassonade. Servir frais!
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04 juin 2012

Crumble amande/coco

J'aime les desserts aux fruits, le crumble est parfait on met ce qu'on veut dedans et dessus!!!Un match de rugby;, des amis qui vont débarquer ça sera parfait pour le goûter! Mettre le four à préchauffer couper en morceaux tous les fruits que j'ai sous la main: bananes, pommes, kiwis, fraises, rhubarbe saupoudrer de sucre. Pour le crumble: dans un saladier mettre 4 c à s de sucre, 3 c às de farine de noix de coco, 2 c à s de purée d'amande, 1 1/2 sachet d'amandes effilées.Mélanger avec les doigts pour faire une pâte sablonneuse.... [Lire la suite]
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18 mars 2008

Dessert 3 en 1!

Un petit dessert pour le goûter ou une fin de repas! pour 3 en 1 parce qu'avec la même base vous pouvez en faire trois trucs différents! Mixer une 1/2 mangue avec 3 kiwis. Pour un bébé ajouter 1 yaourt au lait de croissance pour le goûter. Pour une grande fille rajouter une cuillère de miel ou nature. ou avec du lait un milk shake vitaminé! Avec du fromage blanc 0 % un super dessert léger pour la maman! Bref tout le monde était content!
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04 juil. 2007

Jus multivitaminé

Pour être en forme malgré ce temps formidable!!!! deux oranges, 1 kiwi, 1 pêche, 1 abricot le goût est très bon
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22 juin 2007

Jus doux

Pour demarrer en douceur la journée: 1 nectarine, 1 abricot, 2 carottes 1 kiwi la consistance est mouelleuse à souhait et c'est trés bon! bonne journée!
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17 juin 2007

Jus vert

Pour accompagner le brunch de fête des pères un bon jus vert: 1 pomme+1 kiwi
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15 juin 2007

essai réussi

pour le petit déj pour accompagner les biscuits : 3 pommes+1/4 melon+1 kiwi résultat réussi! toutça dans la centrifugeuse et on se régale!!!
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