centrifugeuse

Vous voulez du sain, du frais en voilà! un petit smoothie une mangue, du lait d'amande, une banane, mixer et servir frais!

Encore un smoothie mais on est vraiment fan dans la famille! là j'en ai préparé en quantité pour faire une glace avec le reste! donc mixer 500 g de fraises, 1 mangue, 1 banane. c'est tout est c'est parfait! Pour la glace j'ai rajouté du fromage blanc à 0%, un peu de sucre et hop dans la sorbetière! un sorbet/glace tout frais ET pas trop calorique!

l'heure du smoothie a sonné!! ! mettre une grosse poignée de fraises, une banane pour la texture, une poire et un bon jus de mangue pour délayer un peu. Au blinder et hop on boit!

ça fait 4 jours que mon appart ressemble à la salle d'attente d'un médecin donc aux grand maux les grands moyens je sors l'arme ultime le GROG! (qui veut aussi dire n'est ce point ironique Groupes Régionaux d'Observation de la Grippe) Faire chauffer de l'eau, presser 1 jus de citron, mettre une lichette de rhum, et mettre beaucoup de miel! boire avec modération quand même!! j'ai vu une version avec du lait et sans citron! je tentais ce soir car je sais pas si le citron m'a pas un peu empêché de dormir avant le coucher;-)!... [Lire la suite]

Un petit clin d'œil à mon amie Véro qui grâce à sa maman m'a fait découvrir cette boisson! ça réchauffe et ça soigne du rhume! Bref pour finir une bouteille de vin un  peu moyen:Dans une casserole mettre le vin faire chauffer à feu doux avec un bâton de cannelle, 3 c à s de cassonade, 3 clous de girofle, 1 gousse de cardamome! Faire chauffer une dizaine de minute! A consommer avec modération bien sûr!!

ça faisait longtemps que je n'en avais point fait! et pourtant c'est tellement bon!!! pour cette version vitaminée: 1kiwi, 1 banane, 2 poires, 10 grains de raisin blanc. j'ai rallongé avec un  peu de jus de mangue. Au blender ,servir et boire aussi sec!

Pas vraiment une recette vu que c'est super facile à faire!c'est juste pour vous rappeler que c'est tellement bon, frais... donc quand même la recette!! j'ai pressé deux citrons jaunes bio, pour avoir tout le jus faire rouler le citron avec la paume de la main contre la table. Je coupe le citron en deux je presse et je finis avec une fourchette pour bien avoir tout le jus.Bref ensuite ajouter du sucre en poudre cassonade en fonction de votre goût! là pour moi au moins 2 c à s vu que c'était pour mes enfants et que le citron ça... [Lire la suite]

Pour l'heure c'est le meilleur smoothie que j'ai fait! Ma fille s'est chargée de la déco! Alors il vous faut un petit ananas bien mûr, 1 pêche, quelques fraises, 1 banane un peu de jus d'orange pour faciliter le mixage et que ce soit plus liquide! On miiiiixxxxe et on sert et c'est super bon!!!!

Ce qui est bien avec les smoothies c'est que tout est dans le titre!!!!Donc là vous mixer une banane mûre avec 1 grosse poignée de fraises, un peu de jus d'orange pour que ça ne soit pas trop épais, mixer buver! c'est boooooon!Le jeu en dessous c'est Bingo  de chez djeco  pour les plus de 2 ans. Très bien!

En fait je me demande s'il est possible de faire un smoothie pas bon? j'ai l'impression que tous les fruits se marient bien! là 2 poires, 1 kiwi, 1 banane, 2 oranges pour avoir un peu de liquide! et un chouia de lait de coco et c'est encore très bon!! (c'est la même photo que le dernier parce que je l'ai bu trop vite pour prendre une photo!!!)